ויטמין c
מי לא מכיר את התרופה הטובה ביותר של הצטננות בחורף – מיץ תפוזים? מיץ תפוזים קנה את ההישג שלו בזכות הכמות הגדולה של ויטמין C שנמצאת בפירות הדר, אחד הויטמינים שמסייעים להתמודדות עם הצטננות ומחלות חורף, אבל לא רק; לויטמין C השפעה עצומה על הגוף שלנו, והוא אחד מהדברים שאנחנו פשוט מוכרחים להכניס לגוף, בין אם באמצעות תזונה או תוספים!
למה צריך לקחת ויטמין C?
ויטמין סי הוא מהויטמנים החשובים ביותר שיש לנו בגוף, והוא מסייע למגוון גדול של תהליכים חשובים המתרחשים בגוף שלנו. למשל, הוא משפיע על ספיגה של ברזל, מסייע ליצירה של מוליכים עצביים, ונחשב לנוגד חמצון עם השפעה רבה על הגוף. ריכוזים גדולים של ויטמין סי אפשר למצוא באיברים רבים כמו המוח, הריאות ועוד. כמובן, קנה את שמו גם כמסייע להחלמה ממחלות חורף, מסייע נגד אלרגיות, ואף עוזר למנוע מחלות קשות. חוסר של ויטמין C פוגע בבריאות ואף יכול לגרום למחלות שונות. את הויטמין אנחנו סופגים לרוב באמצעות פירות וירקות שונים, ואנשים רבים מחליטים לצרוך אותו גם בתוספי תזונה, כדי להגביר את נוכחתו החיונית בגוף.
אפשרויות שונות לצריכת תוסף ויטמין C
ויטמין סי מגיע בגרסאות שונות של היצרניות המובילות בעולם. יש כמה מוצרים עיקריים של הויטמין שניתן למצוא אצלנו ב"שקדיה":
- ויטמין C בכמוסות - ויטמין שמגיע בכמוסות פשוטות לבליעה. הכמוסות מכילות כמויות שונות (למשל, 500 מ"ג או 1000 מ"ג), וישנן אפשרויות להרכבים לא חומציים של ויטמין סי וכן לדגש על חיזוק המערכת החיסונית והקלה במצבי אלרגיה.
- ויטמין C נוזלי – למי שמעדיף צריכת ויטמין סי שלא בכמוסה, ישנו ויטמין שמגיע בבקבוק נוזלי של טיפות, המשפר את היכולת החיסונית ומונע מחלות.
- ויטמין C באבקה – גרסה נוספת היא של הויטמין הוא בתצורת אבקה המכילה מינון גבוה במיוחד. חלק מהאבקות מכילות גם דברים טובים אחרים כמו מגנזיום לשיפור תנועת העיכול וכן תמצית פירות יער.
- ויטמין C בטבליות לעיסה – אופציה רביעית היא של ויטמין בטבליות לעיסה המכילות הרכב לא חומצי של ויטמין C עם פורמולה ייחודית לספיגה מוגברת. את הטבליות האלו לועסים ובולעים.
- ויטמין C בסירופ – סירופ המכיל את הויטמין, שיוצר בטכנולוגיה ליפוזומלית (ויטמין סי ליפוזומלי) לספיגה מירבית
- ויטמין C לילדים – גם ילדים זקוקים לויטמין זה, ועבורם ישנן גרסאות ידידותיות בצורת דובונים ובטעם תפוז, או לחילופין לכסניות טעימות למציצה המתאימות לילדים.
ויטמין C מכל הסוגים וכל היצרנים המובילים אצלנו ב"שקדיה"
רשת שקדיה הוקמה בשנת 1985 כחנות ירקות, והתגלגלה לבית טבע ששם את הדגש על בריאות ואורח חיים בריא. אצלנו תמצאו מוצרי טבע איכותיים, ביניהם ויטמינים ומינרלים של מיטב היצרנים בעולם במחירים שווים לכל כיס. הצוות שלנו כולל נטורופתים מקצועיים שישמחו לייעץ ולהתאים עבורכם את ויטמין ה-C המתאים עבורכם!
מחפשים תוספי ויטמין c כגון ויטמין c ליפוזומלי, ויטמין סי לא חומצי או ויטמין c לילדים? צפו במגוון תוספי ויטמין סי שבעמוד ובחרו לכם את התוסף הרצוי עבורכם!
חשוב לדעת
*המידע באתר שקדיה הוא אינו המלצה רפואית או חוות דעת רפואית מקצועית ומוסמכת, ואינו מהווה תחליף להתייעצות רופא. המוצרים באתר אינם מוגדרים כתרופה ואינם מוגדרים לטפל, למנוע או לרפא מחלה כלשהי וייתכן שאינם נבדקו במחקרים קליניים. כל התכנים המופיעים באתר הם אינפורמטיביים, כלליים ומיועדים לצורכי העשרה ולימוד. אין לקבל אותם כמידע רפואי, ייעוץ רפואי, המלצה לטיפול או תחליף לטיפול בהווה ובעתיד. בכל בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל. נשים בהיריון, חולים במחלות כרוניות או אנשים הנוטלים תרופות מרשם, יש להתייעץ עם רופא בטרם השימוש במוצר. הסתמכות על המידע המופיע באתר שקדיה היא באחריות הקורא בלבד.
